来週の「リラックス」『#呼吸』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2024年7月6日(土) 09:00〜09:50 |
|---|---|
| 開催場所 | 沖縄県男女共同参画センターてぃるる （沖縄県） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 瞑想 |
募集中
定員10人
残り6
マインドフルネスの基本をお伝えし、 一緒に「呼吸法」を用いた瞑想を実践する初級講座です。
注目
| 開催日 | 2024年7月6日(土) 10:00〜11:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 真和ビル(真和グループ本社) 3F （愛知県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
募集中
定員5人
残り3
ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。
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