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トレーニングワークショップ

トレーニングワークショップ

開催日	2023年1月15日(日) 10:00〜16:00
開催場所	レンタルスタジオULTRA （大阪府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員15人

お正月太りが気になるあなた!美ボディを目指しましょう♪

正月太りトレーニングダイエット運動不足美ボディ筋トレ痩せたいパーソナルトレーナーレクチャー

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【7月23日10:30〜in大阪】日曜チャレンジ会〜毎週日曜日を、仲間と頑張る日にしよう!〜

【7月23日10:30〜in大阪】日曜チャレンジ会〜毎週日曜日を、仲間と頑張る日にしよう!〜

開催日	2023年7月23日(日) 10:30〜12:00
開催場所	カフェーヌ（大阪府）
ジャンル	人脈／交流会 > カフェ会
主催	日曜大阪会

終了

定員10人

「ダイエットを頑張る」「日曜読書を継続する」など、日曜日の様子を共有したり、プチ宣言する場としての活用や、仲間からパワーをもらう場です。

交流会チャレンジ友達作りカフェ会イベント筋トレ勉強大阪梅田

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自分とつながるワークショップ

自分とつながるワークショップ

開催日	2024年3月10日(日) 09:45〜11:45
開催場所	ILCHI BRAIN YOGA石橋スタジオ（大阪府）
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 瞑想

終了

定員3人

軽い運動と呼吸法、瞑想を通して自分とつながるワークショップです。

チャクラヨガオーラ撮影瞑想メンタル大阪ストレス発散エネルギーピラティス筋トレ

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「腸内環境を整えるヨガ体験会」

「腸内環境を整えるヨガ体験会」

開催日	2024年4月12日(金) 09:45〜2024年4月24日(水) 11:45
開催場所	ILCHI BRAIN YOGA石橋スタジオ（大阪府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

体の硬い方OK!初心者OK!

チャクラヨガオーラ撮影瞑想メンタル大阪ストレス発散エネルギーピラティス筋トレ

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