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【単発オンラインヨガ】こころとからだを整える、ビジョンヨガ 〜マインドフルネスにも通じるゆったりヨガ〜(うららか相談室)
2024年5月22日(水) 09:30〜10:30
2024年5月23日(木) 21:00〜22:00
2024年5月29日(水) 09:30〜10:30
2024年5月30日(木) 21:00〜22:00
《お茶ヨガ》5分で平常心を取りもどす、いっぷく呼吸法
2023年6月28日(水) 20:00〜21:30
《お茶ヨガ》思い込みの枠が外れる、自分アレンジ茶
2023年7月12日(水) 20:30〜21:30
《お茶ヨガ》今ここ感覚をとり戻す お茶の間対話の魅力
2023年6月22日(木) 20:00〜21:30
《お茶ヨガ》モヤモヤがスッキリする、お茶からの3つの問いかけ
2023年7月20日(木) 20:30〜21:30
カラダが硬い方のための ボディバランスヨガ講座
2022年5月29日(日) 10:00〜11:00
はじめての予防医学とライフスタイル&仕事への応用法講座
2022年7月9日(土) 10:00〜15:30
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阿久根市民交流センター(風テラスあくね)
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