【有料】ヨガ／フィットネス「マインドフルネス」『自己肯定感』セミナー・勉強会・イベント

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ヨガニードラ【5/29(日) 名古屋駅近く】

ヨガニードラ【5/29(日) 名古屋駅近く】

開催日	2022年5月29日(日) 10:00〜11:00
開催場所	真和ビル(真和グループ本社) 3F （愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員5人

ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。

瞑想ヨガ初心者ビジネスリラックス学習眠りこころストレスマインドフルネス

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ヨガニードラ【6/18(土) 名古屋駅近く】

ヨガニードラ【6/18(土) 名古屋駅近く】

開催日	2022年6月18日(土) 10:00〜11:00
開催場所	真和ビル(真和グループ本社) 3F （愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員5人

ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。

瞑想ヨガ初心者ビジネスリラックス学習眠りこころストレスマインドフルネス

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JR大崎駅心と身体をリラックス♪初心者大歓迎!美味しいコーヒーとスイーツで楽しむ新しいマインドフルネス瞑想体験会

JR大崎駅心と身体をリラックス♪初心者大歓迎!美味しいコーヒーとスイーツで楽しむ新しいマインドフルネス瞑想体験会

開催日	2023年7月29日(土) 10:00〜12:00
開催場所	Cafe and hall OURS （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員6人

初心者の方でも簡単に楽しく瞑想体験ができます。

ヨガ瞑想マインドフルネスコーヒーリラックス自己肯定感非日常スイーツ飲む瞑想初心者大歓迎

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繊細な人のための 5分間マインドフルネス瞑想

繊細な人のための 5分間マインドフルネス瞑想

開催日	2022年5月30日(月) 21:00〜22:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
配信	Zoom

終了

定員4人

【初めての方歓迎】ストレス解消!不安の軽減!心と体がスッキリ!マインドフルネス瞑想で心と体に休息を。

オンラインイベント

ストレスメンタルヘルス自己肯定感人間関係幸せネガティブマインドフルネス瞑想リラックス癒し

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がんばりすぎないと上手くいく。基本がわかるマインドフルネス瞑想。

がんばりすぎないと上手くいく。基本がわかるマインドフルネス瞑想。

開催日	2022年5月29日(日) 10:00〜12:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
配信	Zoom

終了

定員4人

マインドフルネスの基礎知識と基本の実践方法を学べます。日常生活でがんばらなくて続けられるコツもお伝えします。

オンラインイベント

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