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注目 手足ポカポカ体操体験会
手足ポカポカ体操体験会
開催日 2023年2月18日(土) 10:30〜2023年2月22日(水) 12:00
開催場所 イルチブレインヨガ明石スタジオ （兵庫県）
ジャンル ヨガ／フィットネス > ヨガ
終了

定員3人

おなかからポカポカして末端まで温かくする体操をご紹介します。日ごろから取り入れて体質改善してみませんか。
注目 【ドキュメンタリー映画 「LOVE HEALS」上映会と「水昇火降」(頭寒足熱)体験会】
【ドキュメンタリー映画 「LOVE HEALS」上映会と「水昇火降」(頭寒足熱)体験会】
開催日 2023年2月17日(金) 12:50〜2023年2月23日(木) 16:00
開催場所 イルチブレインヨガ明石スタジオ （兵庫県）
ジャンル ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員3人

映画鑑賞と体操、呼吸、瞑想がセットになった講座です。
注目 腸と脳のヨガ体験会
腸と脳のヨガ体験会
開催日 2022年7月3日(日) 00:00〜2022年7月31日(日) 00:00
開催場所 イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ （兵庫県）
ジャンル ヨガ／フィットネス > ヨガ
終了

定員2人

体操や呼吸法を通して、腸から元気にしていきましょう!
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