明日の『瞑想ワークショップ』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2024年4月30日(火) 14:00〜20:00 |
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開催場所 | ILCHIBrainYoga横浜スタジオ |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ヨガ |
募集中
定員5人
残り5
トレーナーがお一人お一人に合わせてレクチャー!丹田呼吸、瞑想、ヨガで体と心を整える方法を体験できます。
開催日 | 2024年4月30日(火) 10:30〜11:30 |
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ジャンル | 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス |
配信 |
募集中
定員30人
「マインドフルネス」の本質やその効果、実践方法などを解説します。
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