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【 自分でできるストレス対策シリーズ】なぜマインドフルネス瞑想がストレス対策に最強なのか
2024年7月14日(日) 08:30〜09:30
【臨床医が語る食と健康シリーズ】栄養療法専門医が語る病をなくす処方箋
2024年7月14日(日) 16:00〜17:00
【臨床医が語る食と健康シリーズ】生活習慣の改善は自らの行動変容から~運動と食生活
2024年7月14日(日) 18:00〜19:00
腸の専門家が教える最新情報!腸内環境があなたの体質を決める
2024年7月14日(日) 20:00〜21:00
2024年7月15日(月) 08:30〜09:30
カラダ”ゆる”レボ習慣「一週間やってみよう!大人のための常備菜」
2024年7月15日(月) 16:00〜17:00
【何を食べるかを選ぶチカラを養う「食事道」シリーズ】最高の健康法!あなたの人生は食で決まる 「細胞は運動と食事で掃除できる!?」
2024年7月15日(月) 20:00〜21:00
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新宿文化センター
五反田文化センター
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高輪区民センター
品川区立総合区民会館(きゅりあん)
光の森町民センター(キャロッピア)
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