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2024年3月21日(木) 20:00〜20:45
《お茶ヨガ》5分で平常心を取りもどす、いっぷく呼吸法
2023年6月28日(水) 20:00〜21:30
《お茶ヨガ》思い込みの枠が外れる、自分アレンジ茶
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《お茶ヨガ》今ここ感覚をとり戻す お茶の間対話の魅力
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《お茶ヨガ》モヤモヤがスッキリする、お茶からの3つの問いかけ
2023年7月20日(木) 20:30〜21:30
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【9月8日(木)開催】ストレスチェックのやりっぱなし課題を解決!意味あるものにするための3つのポイント
2022年9月8日(木) 10:00〜10:30
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