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<オンライン:少人数制>ストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』

<オンライン:少人数制>ストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』

開催日	2024年5月2日(木) 14:00〜16:00
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
主催	AC2Labo
配信	Zoom

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定員6人

ストレス,失敗,挫折,絶望,怒りは人生のスパイス心折れても回復,再起できる認知行動トレーニング

オンラインイベント

レジリエンスポジティブ心理学アンガーマネジメント認知行動逆境挫折ストレスマネジメントストレスアサーティブコーチング

注目

<オンライン>3時間で学ぶ『アサーション(アサーティブコミュニケーション )入門講座』怒らず卑屈にならず伝える自己表現のスキル

<オンライン>3時間で学ぶ『アサーション(アサーティブコミュニケーション )入門講座』怒らず卑屈にならず伝える自己表現のスキル

開催日	2024年5月3日(金) 10:00〜13:00
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > コミュニケーション
主催	AC2Labo
配信	Zoom

募集中

定員6人

自分も相手も犠牲にせずに「自他尊重」の立場から良好な人間関係を築く手法です。講座ではアサーティブのメソッドを用いた自己表現方法の基礎を3時間で学びます。

オンラインイベント

アサーティブアンガーマネジメントアサーティブコミュニケーションアサーショントレーニングアサーティブネスコミュニケーション怒り方アサーションコーチングパワーハラスメント

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<オンライン>☆少人数制☆『先延ばし・先送り脳にサヨナラするセルフコーチング講座』～人生で損しないためのスキル

<オンライン>☆少人数制☆『先延ばし・先送り脳にサヨナラするセルフコーチング講座』～人生で損しないためのスキル

開催日	2024年5月1日(水) 18:30〜20:30
ジャンル	コーチング／カウンセリング > コーチング
主催	AC2Labo
配信	Zoom

募集中

定員6人

認知のバイアス(思い込み)を解消し、生活改善や目標設定や目標達成につなげる方法を学びます。

オンラインイベント

認知行動トレーニング認知行動療法セルフコーチングアサーティブ認知バイアスアンガーマネジメント先送りレジリエンス後送りコーチング

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