来週のヨガ／フィットネス『東京瞑想』セミナー・勉強会・イベント

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【東京・渋谷】夏の陰ヨガ

【東京・渋谷】夏の陰ヨガ

開催日	2024年6月2日(日) 10:20〜11:30
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

募集中

定員10人

陰ヨガは無意識の緊張を手放し、ポーズにとどまりながら呼吸を促す、運動量の少ないヨガです。静けさ、安定感、内観といった[陰]の質を養い心身を休息へと導きます。

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【6月4日】広尾火曜日夜のヨガと音の瞑想

【6月4日】広尾火曜日夜のヨガと音の瞑想

開催日	2024年6月4日(火) 19:15〜20:45
開催場所	広尾（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	kuurankukka

募集中

定員10人

火曜日の夜、広尾で開催される呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラス。心地よいシンギングボウルの音と季節やその日の天候にあわせて、ゆったりポーズと瞑想します。

ヨガ瞑想音の瞑想マインドフルネスシンギングボウルシンギングボウル瞑想シンギングボール寺ヨガ Meditation サウンドヒーリング

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