日本のその他哲学・心理学『未来教育会議』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2022年8月24日(水) 19:00〜2022年8月31日(水) 21:00 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学 |
| 配信 |
終了
定員100人
マインドフルネスは、今この瞬間の体験に意識を向け、ありのままの自分に気づき受け容れることで心や脳を休息させ、肯定的感情、自尊心、幸福感を高めます。
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