【有料】今週のヨガ／フィットネス「ダイエット」『月』セミナー・勉強会・イベント

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定員3人

気功・太極拳の源流と言われ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング導引術」が身につきます

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開催日	2024年5月26日(日) 09:00〜10:00
開催場所	シャノワールレンタルスタジオ〈上野・御徒町〉松坂屋上野裏（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

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定員8人

ヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪

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終了

定員4人

体が硬くても、できます!脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した、変化を感じやすいプログラムです。