【有料】来月の日本の「ストレス」『心の健康』セミナー・勉強会・イベント

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注目 睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ〜ヨガニードラ〜【7/6(土) 名古屋駅近く】
開催日 2024年7月6日(土) 10:00〜11:00
開催場所 真和ビル(真和グループ本社) 3F (愛知県)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
募集中

定員5人

残り3

ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。
注目 【先行受付】福祉ボランティア専門研修:セルフヘルプとセルフケア~社会資源活用と心身健康維持のための実践研修~「1.ストレスの基本理解」
自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会への参加の専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。


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