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タイで出家された日本人僧プラユキ・ナラテボー師の「お話と瞑想の会」を、オンライン(zoom)で開催いたします
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普段人との関わりで疲れやすい内向型気質や繊細気質の人たちで、マイペースに交流をする企画です。
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たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
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イライラ、不安、落ち込みしている貴女!毎日爽やか、笑顔で過ごしたくありませんか?忙しい日々から解放し、身体疲労を労わりませんか?
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