大阪府の「リラックス」『姿勢改善』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2023年8月12日(土) 10:00〜11:30 |
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開催場所 | スプラウト北梅田店 (大阪府) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ヨガ |
終了
定員5人
ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。手ぶらOK、体の硬い方OK、ヨガビギナー向け。
開催日 | 2023年2月23日(木) 10:00〜11:00 |
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開催場所 | 中之島公園(芝生広場) (大阪府) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > 趣味 |
終了
定員15人
ピラティスで姿勢を整えることで、呼吸が深くなり疲れにくい身体を手に入れる
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