スポーツ／格闘技『呼吸が浅い』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2022年7月31日(日) 12:15〜13:45 |
|---|---|
| 開催場所 | クオリタス渋谷桜丘 （東京都） |
| ジャンル | スポーツ／格闘技 > その他スポーツ |
終了
定員9人
気持ちよく身体を動かし呼吸がしやすくなった後は、30分で4時間分の睡眠リラックス効果と言われるヨガニドラ!暑さで睡眠が浅い方、冷房で体調優れない方に是非!
注目
| 開催日 | 2022年6月5日(日) 10:30〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ明石スタジオ （兵庫県） |
| ジャンル | スポーツ／格闘技 > その他スポーツ |
終了
定員2人
忙しい毎日の中で、呼吸と瞑想で自分を癒す時間を持ちませんか?
注目
| 開催日 | 2022年5月12日(木) 20:45〜21:30 |
|---|---|
| ジャンル | スポーツ／格闘技 > その他スポーツ |
| 配信 | Zoom |
終了
定員10人
簡単な動きで、肩周り、股関節周りをほぐして緩めます。
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