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わずか10秒で心と体が整う『超時短瞑想入門』

わずか10秒で心と体が整う『超時短瞑想入門』【仙台Day R605】

開催日	2024年5月1日(水) 18:50〜21:00
開催場所	エル・パーク仙台和室1 （宮城県）
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 瞑想

終了

定員10人

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気遣い先を変えるだけでビックリするくらい簡単に心と体が整えられる瞑想の『大穴メソッド』を体感してみませんか?

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【対面】マインドフルネスセミナー&実践会特別企画「孤立・孤独とうつ病の予防・改善のためにできること」

【対面】マインドフルネスセミナー&実践会特別企画「孤立・孤独とうつ病の予防・改善のためにできること」

開催日	2024年5月25日(土) 14:00〜15:30
開催場所	アビリティーズジャスコ仙台センター（宮城県）
ジャンル	福祉／医療／介護 > カウンセリング

終了

定員20人

無料イベント

孤立・孤独とうつ病の予防・改善のためのマインドフルネスのセミナー&実践会です。

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