マインドフルネス「マインドフルネス集中トレーニング」『割引』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2023年9月23日(土) 20:00〜20:40 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 主催 | Mindfulness&Yoga Network |
| 配信 | Zoom |
終了
定員12人
10月開催マインドフルネス認知療法(MBCT-D)の体験&説明会をおこないます。マインドフルネスを習慣化したい方、ぜひご参加ください。
オンラインイベント
注目
| 開催日 | 2024年2月4日(日) 18:00〜21:30 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 主催 | Mindfulness&Yoga Network |
| 配信 |
終了
定員10人
MBSRはジョン・カバットジン博士が開発したグループ心理教育です。この講座では、2か月間集中的にマインドフルネスを実践し、終了後自分で実践できる力を養います。
オンラインイベント
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