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注目 【無料 / オンラインヨガ】5月31日(水)11:00~開催「腸内環境を整えてセロトニンを分泌!腸活ヨガ」
【無料 / オンラインヨガ】5月31日(水)11:00~開催「腸内環境を整えてセロトニンを分泌!腸活ヨガ」
開催日 2023年5月31日(水) 11:00〜12:00
ジャンル ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催 fit yoga事務局
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

ヨガの動きやポーズで腸を刺激し、幸せホルモンと呼ばれている"セロトニン"を分泌させ、感情や気分のコントロールをしていきましょう♪

オンラインイベント

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注目 ZOOMで行う無理なくすっきり! フリフリダイエット!
ZOOMで行う無理なくすっきり! フリフリダイエット!
開催日 2024年5月15日(水) 19:30〜21:00
ジャンル ヨガ／フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員3人

全身運動とストレッチ、何となく気になる身体の部分をフリフリしながら刺激を与えていきます。呼吸や瞑想の時間もあります。

オンラインイベント

簡単体操 オンラインヨガ 呼吸 ヨガ Zoom ストレッチ ダイエット 二の腕 ウエスト 背中
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