趣味／ライフスタイル「呼吸」『健康美』セミナー・勉強会・イベント

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⭐︎美姿勢ピラティス☆ in中之島公園(芝生広場)【前半の部】

⭐︎美姿勢ピラティス☆ in中之島公園(芝生広場)【前半の部】

開催日	2023年4月23日(日) 09:00〜10:00
開催場所	中之島公園(芝生広場) （大阪府）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員10人

ピラティスで姿勢を整えることにより、呼吸が深くなり疲れにくい身体を手に入れる

ピラティス公園ストレス運動不足健康トレーニング呼吸姿勢美脚ダイエット

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⭐︎美脚ピラティス☆ in中之島公園(芝生広場)【後半の部】

⭐︎美脚ピラティス☆ in中之島公園(芝生広場)【後半の部】

開催日	2023年4月23日(日) 10:30〜11:30
開催場所	中之島公園(芝生広場)
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員10人

下半身を中心とした美脚に対してのエクササイズ構成です♪

ピラティス美脚美姿勢健康ダイエット肩こり腰痛呼吸脚やせむくみ

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カクレミノ瞑想会

カクレミノ瞑想会

開催日	2022年12月14日(水) 14:30〜2022年12月16日(金) 18:30
開催場所	イルチブレインヨガ京橋スタジオ（大阪府）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養

終了

定員2人

瞑想をすることで、雑念を取り除き、自分自身に集中していき本来のバランスの取れた心身状態を取り戻し、潜在能力を発揮させていきます。

ヨガ健康スピチュアル体操呼吸瞑想健康講座脳呼吸瞑想大阪

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