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2023年8月13日(日) 09:00〜12:00
マインドを和らぎ育てるムドラ瞑想【第二回】
2023年1月11日(水) 10:00〜10:30
マインドを和らぎ育てるムドラ瞑想【第一回】
2022年12月13日(火) 10:00〜10:30
2023年7月9日(日) 09:00〜12:00
2023年9月10日(日) 09:00〜12:00
伝統ヨガ:朝の呼吸法/2023年4月〜【朝の呼吸法】
2023年1月5日(木) 00:00〜2023年12月29日(金) 00:00
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青森市沖館市民センター
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