今月のその他家事・暮らし『健康セミナー』セミナー・勉強会・イベント

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注目

5月6月《季節のセルフケア―梅雨の養生と薬膳講座ー》

5月6月《季節のセルフケア―梅雨の養生と薬膳講座ー》

開催日	2024年5月23日(木) 10:00〜11:30
開催場所	コミュニティスペースCompass （大阪府）
ジャンル	家事／暮らし > その他家事・暮らし

募集中

定員4人

毎日の食事と養生で身体とこころを内側から整える、薬膳や中医学の知恵をお伝えしています。

薬膳養生暦のある暮らし暮らし中医学漢方健康法セルフケア東洋医学

注目

生活の改善や質向上を希望するミドル世代向け活動準備セミナー「睡眠の重要性」

生活の改善や質向上を希望するミドル世代向け活動準備セミナー「睡眠の重要性」

開催日	2024年5月9日(木) 14:00〜15:00
ジャンル	家事／暮らし > その他家事・暮らし
配信	Zoom

終了

定員10人

無料イベント

活動量を増やすためには休息をいかに上手く取れるかも重要なポイントになってきますが、そのなかでも「睡眠」にスポットを当てた内容になります

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