「シニア」『個別ケア』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2023年8月24日(木) 10:00〜16:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 渋谷区本庁舎 15階 スペース428 （東京都） |
| ジャンル | 福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護 |
終了
定員120人
フレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。
注目
| 開催日 | 2023年2月13日(月) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員1人
道具不要・短時間・省スペースで実践!効率よく運動不足も解消できる四股(シコ)トレーニングでシニアライフを豊かにする体幹トレーニングを習慣化!
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