ヨガ／フィットネス「睡眠」『仕事効率』セミナー・勉強会・イベント

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絶対知っておくべき「睡眠&介護」無料セミナー

絶対知っておくべき「睡眠&介護」無料セミナー

開催日	2022年7月14日(木) 14:00〜16:00
開催場所	大阪難波パークスタワー会議室（大阪府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

無料イベント

今はピンと来ていなくても将来大きな問題となる自分と親の介護。特に大きな負担となる認知症を睡眠とお金でアプローチします。

睡眠介護認知症無料健康ダイエット不眠レム睡眠保険昼寝

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絶対知っておくべき「睡眠&介護」無料セミナー

絶対知っておくべき「睡眠&介護」無料セミナー

開催日	2022年8月18日(木) 14:00〜16:00
開催場所	大阪難波パークスタワー会議室（大阪府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

無料イベント

今はピンと来ていなくても将来大きな問題となる自分と親の介護。特に大きな負担となる認知症を睡眠とお金でアプローチします。

睡眠介護認知症無料健康ダイエット不眠レム睡眠保険昼寝

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睡眠の質を高める「おやすみストレッチ」

睡眠の質を高める「おやすみストレッチ」

開催日	2023年7月7日(金) 14:00〜15:30
開催場所	パークシティ武蔵小山ザタワー（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ストレッチ

終了

定員6人

現代社会でのストレスや生活習慣の乱れ、スマホやパソコンの過剰な使用などで低下している「睡眠の質」を高めるために効果的なストレッチを紹介

睡眠ストレッチ

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