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【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!

【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!

5.00 (2件)

開催日	2023年9月30日(土) 10:30〜11:30
開催場所	スタジオハイシー（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
主催	東京フィットネスクラブ

終了

定員8人

たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!

筋トレエクササイズトレーニングジムヨガピラティス運動ダイエット交流会朝活

注目

定員2名【ほぼパーソナルトレーニング!】初心者歓迎の筋トレ勉強会(実技あり)

定員2名【ほぼパーソナルトレーニング!】初心者歓迎の筋トレ勉強会(実技あり)

開催日	2023年11月25日(土) 14:00〜15:00
開催場所	西新宿の個室ジム（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般

終了

定員2人

大手フィットネスクラブにて活動中の現役トレーナーが、筋トレのやり方や食事のお悩みなど、フィットネス全般のお悩みにお答えします。もちろん実技付きです。

注目

【楽しく盛り上がってリラックス!】今話題のHIIT×ヨガで自律神経を整えよう

【楽しく盛り上がってリラックス!】今話題のHIIT×ヨガで自律神経を整えよう

5.00 (2件)

開催日	2024年1月6日(土) 10:00〜11:30
開催場所	スタジオハイシー（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
主催	東京フィットネスクラブ

終了

定員10人

誰でもできる脂肪燃焼トレーニング×ヨガの組み合わせで理想の身体を目指そう!

ヨガ HIIT 筋トレエクササイズトレーニングピラティス運動ダイエット健康朝活

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横浜・藤沢で習える!気功・太極拳の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」

横浜・藤沢で習える!気功・太極拳の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」

開催日	2023年6月30日(金) 00:00〜2023年12月31日(日) 00:00
開催場所	道家道学院横浜教室（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般

終了

定員5人

気功・太極拳の源流といわれ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング」が身につきます。

気功・太極拳の源流気功気のトレーニング体質改善健康美ダイエット若返り護身術免疫力アップ呼吸法

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