来月の沖縄県の『リラックス』セミナー・勉強会・イベント

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マインドフルネス瞑想クラス

マインドフルネス瞑想クラス

開催日	2024年7月6日(土) 09:00〜09:50
開催場所	沖縄県男女共同参画センターてぃるる（沖縄県）
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 瞑想

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定員10人

残り9

マインドフルネスの基本をお伝えし、一緒に「呼吸法」を用いた瞑想を実践する初級講座です。

呼吸法自己啓発心理学瞑想セルフコンパッション自己受容マインドフルネスリラックス初心者ヒーリング

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石垣島ヨガリトルート

石垣島ヨガリトルート

開催日	2024年7月13日(土) 14:00〜2024年7月15日(月) 13:00
開催場所	石垣島 (宿泊場は後程お伝えします) （沖縄県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

募集中

定員10人

残り10

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