今月の「ストレス」『マットレス』セミナー・勉強会・イベント

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注目 睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ〜ヨガニードラ〜【5/18(土) 名古屋駅近く】
開催日 2024年5月18日(土) 10:00〜11:00
開催場所 真和ビル(真和グループ本社) 3F (愛知県)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
満席

定員5人

満席

ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。
注目 【オンライン】マインドフルネスと自己探求 -内なる輝きの再発見-
開催日 2024年5月8日(水) 08:00〜09:00
ジャンル 心理学/スピリチュアル > 人間関係・対話
配信 Zoom
終了

定員4人

無料イベント

この勉強会では、自分と向き合い、自分をやさしく労わるセルフケアを通して、 マインドフルネスを実践します

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