今月の「ストレス」『マットレス』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2024年5月18日(土) 10:00〜11:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 真和ビル(真和グループ本社) 3F （愛知県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員5人
ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。
注目
| 開催日 | 2024年5月8日(水) 08:00〜09:00 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員4人
この勉強会では、自分と向き合い、自分をやさしく労わるセルフケアを通して、 マインドフルネスを実践します
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