2024年5月10日の東京都のヨガ／フィットネス『マスク』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2024年5月10日(金) 10:00〜16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員5人
浅い呼吸から深い呼吸へ!第2チャクラ(丹田・腸)を鍛えて、呼吸を整え自然治癒力を高めます!
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| 開催日 | 2024年5月8日(水) 19:20〜2024年5月24日(金) 09:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 慈光寺 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員6人
穏やかな空気に包まれる「お寺」で、丁寧に自分と向き合う。呼吸の音に耳を澄ませて、自身の内に湧き上がる心と身体の声を聴く。「寺ヨガ」。
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