2024年5月8日の東京都のヨガ/フィットネス『マスク』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2024年5月8日(水) 10:00〜21:00 |
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開催場所 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ (東京都) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員5人
浅い呼吸から深い呼吸へ!第2チャクラ(丹田・腸)を鍛えて、呼吸を整え自然治癒力を高めます!
開催日 | 2024年5月8日(水) 19:20〜2024年5月24日(金) 09:00 |
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開催場所 | 慈光寺 (東京都) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ヨガ |
終了
定員6人
穏やかな空気に包まれる「お寺」で、丁寧に自分と向き合う。呼吸の音に耳を澄ませて、自身の内に湧き上がる心と身体の声を聴く。「寺ヨガ」。
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