来月の関東のヨガ／フィットネス「代々木公園」『フィットネス』セミナー・勉強会・イベント

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<en yoga1周年祭> 初夏のミニリトリート

<en yoga1周年祭> 初夏のミニリトリート

開催日	2024年6月16日(日) 10:20〜13:45
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

募集中

定員12人

en yogaは1周年! 日頃の感謝の気持ちを込めて、ミニリトリートを企画しました!

月礼拝クリパルヨガヨガニドラー瞑想七夕ヨガマインドフルネスセルフケア代々木公園代々木上原

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【東京・渋谷】夏の陰ヨガ

【東京・渋谷】夏の陰ヨガ

開催日	2024年6月2日(日) 10:20〜11:30
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

募集中

定員10人

陰ヨガは無意識の緊張を手放し、ポーズにとどまりながら呼吸を促す、運動量の少ないヨガです。静けさ、安定感、内観といった[陰]の質を養い心身を休息へと導きます。

ヨガ瞑想陰ヨガクリパルヨガ月礼拝代々木公園代々木上原朝ヨガリラクゼーションマインドフルネス

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【東京・渋谷】クリパルヨガ

【東京・渋谷】クリパルヨガ

開催日	2024年6月30日(日) 10:20〜11:30
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

募集中

定員10人

ポーズの完成度よりも、ヨガをする中で起きる「実際の感覚」に気づきを向けるクリパルヨガ。どこか遠い所へ行くのではなく、「いまここ」に存在するためのヨガです。

ヨガ瞑想陰ヨガクリパルヨガ月礼拝代々木公園代々木上原朝ヨガリラクゼーションマインドフルネス

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【東京・渋谷】クリパルヨガの月礼拝

【東京・渋谷】クリパルヨガの月礼拝

開催日	2024年6月23日(日) 10:20〜11:30
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

募集中

定員10人

1980年代に誕生した「クリパルヨガの月礼拝」は、今や日本のヨガ界で人気のシークエンス。クリパル教師の間で伝統的に受け継がれてきた月礼拝を体験できます。

ヨガ瞑想陰ヨガクリパルヨガ月礼拝代々木公園代々木上原朝ヨガリラクゼーションマインドフルネス

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【東京・渋谷】クリパルヨガ

【東京・渋谷】クリパルヨガ

開催日	2024年6月9日(日) 10:20〜11:30
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

募集中

定員10人

ポーズの完成度よりも、ヨガをする中で起きる「実際の感覚」に気づきを向けるクリパルヨガ。どこか遠い所へ行くのではなく、「いまここ」に存在するためのヨガです。

ヨガ瞑想陰ヨガクリパルヨガ月礼拝代々木公園代々木上原朝ヨガリラクゼーションマインドフルネス

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PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想

PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想

開催日	2024年6月8日(土) 11:00〜12:30
開催場所	代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	kuurankukka

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定員12人

公園の木々に囲まれてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。最後にシンギングボウルの音と瞑想をします。

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