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【オンライン】初心者向け「プチ筋トレ」講座

【オンライン】初心者向け「プチ筋トレ」講座

4.50 (8件)

開催日	2023年11月19日(日) 18:00〜19:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > 筋トレ
主催	ライフチェンジコミュニティ
配信	Zoom

終了

定員3人

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「筋トレはやってみたいけどハードルが高い…」という方のための、初心者向け講座です。

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筋トレボディメイク腹筋胸筋背筋自重トレーニング家トレ筋肉運動初心者

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【オンライン】コロナに負けない!最低限知っておきたい健康講座

【オンライン】コロナに負けない!最低限知っておきたい健康講座

3.50 (2件)

開催日	2022年5月29日(日) 20:00〜21:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	Personal-Assist-Finance
配信	Zoom

終了

定員3人

無料イベント

特に「栄養素」と「栄養バランス」にフォーカスを当てて、生活習慣や正しいサプリメントの選び方についてもわかりやすくお伝えします。

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