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注目

～丹田から鍛える～健康ヨガ体験会!

～丹田から鍛える～健康ヨガ体験会!

開催日	2023年7月29日(土) 10:00〜12:00
開催場所	イルチブレインヨガ静岡スタジオ（静岡県）
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス

終了

定員3人

丹田を鍛える様々なトレーニングを体験して頂けます♪

注目

お腹からダイエット!呼吸・瞑想体験会

お腹からダイエット!呼吸・瞑想体験会

開催日	2024年5月12日(日) 14:00〜16:00
開催場所	イルチブレインヨガ静岡スタジオ（静岡県）
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス

終了

定員3人

お腹をほぐす動きで、内側から熱くなり血液循環を促します。呼吸を深くすることでさらに全体のめぐりがよくなるように改善されていきます。

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