ヨガ／フィットネス「癒し」『セルフカウンセリング』セミナー・勉強会・イベント

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がんばりすぎないと上手くいく。基本がわかるマインドフルネス瞑想。

がんばりすぎないと上手くいく。基本がわかるマインドフルネス瞑想。

開催日	2022年5月29日(日) 10:00〜12:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
配信	Zoom

終了

定員4人

マインドフルネスの基礎知識と基本の実践方法を学べます。日常生活でがんばらなくて続けられるコツもお伝えします。

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