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【ヨガ瞑想】 寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験 (FOMK0325)
2024年3月15日(金) 14:00〜17:00
2024年2月16日(金) 14:00〜17:00
2024年1月19日(金) 14:00〜17:00
2023年11月17日(金) 14:00〜17:00
【ヨガ瞑想】 寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験
2023年12月24日(日) 09:00〜12:30
2024年5月17日(金) 14:00〜17:00
2023年10月22日(日) 09:00〜12:30
2023年11月26日(日) 09:00〜12:30
2023年10月20日(金) 14:00〜17:00
【お家で本格的瞑想体験】ストレッチ運動でストレス発散!瞑想で 深いリラックス!
2023年7月5日(水) 19:00〜21:00
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市民総合センター(クリエイトセンター)
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