ヨガ/フィットネス「睡眠」『ストレス社会』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2023年7月7日(金) 14:00〜15:30 |
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開催場所 | パークシティ武蔵小山ザタワー (東京都) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ストレッチ |
終了
定員6人
現代社会でのストレスや生活習慣の乱れ、スマホやパソコンの過剰な使用などで低下している「睡眠の質」を高めるために効果的なストレッチを紹介
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