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マインドフルネスリトリート@代官山

マインドフルネスリトリート@代官山

開催日	2023年7月23日(日) 10:00〜14:00
開催場所	代官山やまびこ村（東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味
主催	湘南マインドフルネス研究会

終了

定員8人

マインドフルネスを1日で体験できるリトリートに参加してみませんか?

マインドフルネスリトリートセルフケアストレスケアウェルビーイング

注目

☆自分でつくる心の居場所☆「心の説明書」をつくるレッスン

☆自分でつくる心の居場所☆「心の説明書」をつくるレッスン

開催日	2024年4月29日(月) 10:30〜12:00
開催場所	マイスペース飯田橋西口店（東京都）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員6人

困ったときにこそ必要、助けてくれる「取扱説明書」の特徴を存分に活用した『心の説明書』プログラムから「こんなときは」をメインに自分の『心の説明書』をつくります。

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