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注目 体も心もスッキリ!思考がクリアになる習慣づくり。認知予防にも。
体も心もスッキリ!思考がクリアになる習慣づくり。認知予防にも。
開催日 2023年7月8日(土) 19:30〜20:45
ジャンル ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
配信 Zoom
終了

定員10人

呼吸法と簡単な瞑想により気分が明るくなり、認知予防にもなる講座です。

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