東京都のヨガ/フィットネス『カニ』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2023年7月7日(金) 14:00〜15:30 |
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開催場所 | パークシティ武蔵小山ザタワー (東京都) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ストレッチ |
終了
定員6人
現代社会でのストレスや生活習慣の乱れ、スマホやパソコンの過剰な使用などで低下している「睡眠の質」を高めるために効果的なストレッチを紹介
開催日 | 2022年12月4日(日) 13:00〜14:30 |
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開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います! 主に運動面から自律神経に対してアプローチをしていきます!
開催日 | 2024年4月29日(月) 19:00〜21:00 |
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開催場所 | ストレッチホリエ (東京都) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > フェットネス全般 |
終了
定員1人
この猫背・巻き肩セミナーでは、猫背や巻き肩を根本から改善する方法を 解剖学から紐解いてお伝えします。
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