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テーラワーダ仏教式で瞑想しようの会(坐禅・メディテーション・集中力UP)

テーラワーダ仏教式で瞑想しようの会(坐禅・メディテーション・集中力UP)

開催日	2023年6月4日(日) 14:00〜15:00
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 仏教
主催	仏教式で瞑想やろうの会
配信	Google Meet

終了

定員10人

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仏教式のやり方で瞑想を行う会です。

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【初心者向け】集中力アップ、ストレス低減のためのマインドフルネス入門講座

【初心者向け】集中力アップ、ストレス低減のためのマインドフルネス入門講座

開催日	2023年12月27日(水) 20:00〜21:00
ジャンル	心理学／スピリチュアル > マインドフルネス
配信	Google Meet

終了

定員8人

無料イベント

ストレスに対処し、集中力を養うための、マインドフルネスのスキルを体験してもらうための、入門セミナーです。

オンラインイベント

マインドフルネス集中力ストレス低減注意力呼吸瞑想初心者

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