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注目 ポジティブ思考を鍛えて内向的な自分を変える、就寝前5分の「ジャーナリング」
ポジティブ思考を鍛えて内向的な自分を変える、就寝前5分の「ジャーナリング」
開催日 2024年4月19日(金) 21:00〜22:00
ジャンル 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス
配信 Zoom
終了

定員5人

内向的な傾向から、自分の欠点ばかりが気になっていませんか?。誰でも簡単に始められる「ジャーナリング」で自己認識を深め、ポジティブ思考に転換しよう!

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