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【ヨガ瞑想】寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験

【ヨガ瞑想】寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験

開催日	2023年10月22日(日) 09:00〜12:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	ほぼ県人会事務局
主催	伝え方・魅せ方・売り方の相談室
配信	Zoom

終了

定員5人

無料イベント

【入退自由、短時間参加もOK】仰臥禅は寝ながら行える禅(瞑想)です。ヨガの講師を教える「先生の先生」が仰臥禅をご紹介します!

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