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田園調布シンギングボウル瞑想

Name: 田園調布 シンギングボウル瞑想
Start: 2023-09-09T20:20:00+0900
End: 2023-09-09T21:30:00+0900
Location: 田園調布 スタジオ

2023年9月9日(土) 20:20〜21:30

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シンギングボウルでからだとこころを整える。シンギングボウルの音と振動で、寝て行うサウンド瞑想。美しい音の響きと心地の良い音に囲まれ、森林浴のような深い瞑想を。

会場	田園調布スタジオ
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	シンギングボウルシンギングボウルヒーリングシンギングボウル瞑想瞑想リラックス体験アーユルヴェーダマインドフルネスイベントヒーリング
事務局	kuurankukka_Singingbowl お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	kuurankukka Singingbowl

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イベント詳細

シンギングボウルの音と振動で、寝て行うサウンド瞑想。

海外では、音楽療法としても使われる「シンギングボウル」。

シンギングボウルの音を聴くと脳がアルファ波を感じ、活性化され、ストレスを抑え、心身ともにリラックス効果を味わえます。

シンギングボウルは、癒し効果・瞑想効果・浄化効果・精神統一・痛みの改善・痛みの暖和など様々な効果があります。

シンギングボウルの美しい音の響きと心地の良い音に囲まれ、倍音（ばいおん）と1/fのゆらぎといって、音を聴くだけで、森林浴にいった時のようなリラックス効果と深い瞑想を味わえます。

＊少人数クラスです。

70分ゆったりと呼吸をしてシンギングボウルとチャイムの音を聴いて音の瞑想をしていきます。

思考もリセットされ、心身ともにスッキリします。ヒーリングに興味がある方、一度瞑想クラスでシンギングボウルの響きをお試しください。

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★シンギングボウル瞑想（グループ）

・9月9日(土) 20:20−21:30 (70分)　＊20:15よりお入りいただけます。

■定員：各回7名　

■料金：3,000円（税込）

＊料金は当日お持ちください。PayPayもご利用いただけます。

■所要時間：70分

場所：田園調布スタジオ

＊詳細場所は、ご予約後にお知らせいたします。

★東急東横線「多摩川」徒歩1分

■スタジオご参加にあたって

＊女性専用クラスです。男性のご参加は、同伴者の方と一緒にご参加ください。

＊レッスン開始前に体温チェックをさせていただきます。（37.5度以上の場合はご参加いただけませんのでご了承ください）

＊スタジオにお入りいただく前に手洗いとアルコール消毒をお願いいたします。

＊状況によってマスクの着用をお願いいたします。

＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。

■担当:ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師・シンギングボウル奏者 Tomoe

デザイナー・WEBディレクターを経て、ヨーガ瞑想講師として活躍しながらシンギングボウル演奏やインド占星術家として活動も行っている。音を使った「ヨガと音の瞑想」クラスや「シンギングボウルサウンド瞑想」クラス、五感を使った「五感と音の瞑想」クラス、寺ヨガなどを開催しています。特技はオーボエ演奏。オーケストラや木管アンサンブルでも演奏しています。

https://www.kuurankukka.com/singingbowl

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