関西うつ自助会大阪開催(5月13日)

大阪担当です。
4月1日、第209回自助会を開催しました。
今回は9名の方に集まって頂きました。
外に出られない時期の時間の過ごし方や作業所の利用について、人と繋がることの難しさなどの話がありました。

人は誰でも良い人生を送りたいと思うと思います。悪い人生を送りたいと思う人はいないでしょう。
では、人生って何でしょうか。自分が生まれてから今まで生きてきたことも人生ですが、まだ全てではありません。死ぬまで人生は続きますから、自分が死ぬまで自分の人生はどうなのかは決まらないということです。
つまり、死を覚悟した時、ここで自分の人生は終わりとなって初めて自分の人生はどうだったのかが分かるということです。
自分はまだ先だと思っていても、自分の人生はいつ終わるのかは誰にも分かりません。いざその時になってみて、どうにかしようとしてもあとの祭りで後悔しながら人生を終えるでしょう。

そして人生は今日終わるかも知れないのです。
後悔しながら終えたくないならいつ終わっても良い人生だったといえるよう最善を尽くすしかありません。ですが正直なところ、覚悟をすることは簡単ではないと思います。
俗にいう最後の晩餐とか、全財産を使って豪遊するなどというのは覚悟ができていない人が考える悪あがきに過ぎません。気休めにすらならないでしょう。

後悔しかない終わりはものすごく辛いものです。

考えることに手遅れはありません。
一緒に考えましょう。