感情マネジメントセミナー【基礎編】

Name: 感情マネジメントセミナー【基礎編】
Start: 2024-05-18T10:00:00+0900
End: 2024-05-18T11:30:00+0900
Location: オンライン

【5月18日(土) 10:00～11:30】2024年5月18日(土) 10:00〜11:30

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【オンライン】感情にコントロールされないような自分になりましょう!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
タグ	感情アンガーマネジメント心理学自己啓発コミュニケーション人間関係
事務局	ハートストリングスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ハートストリングス

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イベント詳細

多くの人が感情をコントロールしようとしてしまいます。
落ち着いて整理し、見つめることができるようになるセミナーです。

感情にコントロールされないような自分になりましょう！

アンガーマネジメントでは落ち着けなかった方もどうぞ。

あなたの中でモヤモヤしているもの
それが「感情」です。

感情は、怒りだけでなく
嬉しい、悲しい、怖れなどたくさんあります。

多くの人が感情をコントロールしようとしてしまいます。

感情は直接コントロールすることは難しく
見つめるものとして観察し整理し
その場にふさわしい対処をしていきます。

このセミナーでは

交流分析という心理学を基に感情を整理しながら
心を整えるセミナーです。

●心を落ち着かせたい方
●感情に振り回されてしまう方
●何かと感情的になる方
●ネガティブな感情に支配されてしまう方
●アンガーマネジメントでは落ち着けなかった

は是非ご参加ください。

▼セミナー内容
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以下の内容を学びます。

・感情とは？
・基本的構え、対人態度、自己肯定・否定／他者肯定・否定
・基本的構え、対人態度
・ニセ者の感情
・感情は伝染する
・感情はつながっている

など

▼実践するとこんな効果があります
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・ネガティブな感情に陥っても冷静に対処することができます
・今感じている感情を整理することができます
・自分の対人態度がわかります
・自信をもって感情を伝えることができます

▼受講者様のご感想
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「感情に寄り添う具体的な方法を知れました！」
「自分の感情と向き合う事を今までしてこなかったので、向き合って客観的に見る練習が必要だと思いました。」
「結局、自分の事しか分からないので自分を理解する必要性があると思いました。」
「感情を数値化して、自己の感情整理をしやすくなりました！実際使っていきます。」
「怒りだけでなく、不安や悲しみ、喜びのようなポジティブな感情も見つめることができて、面白かったです！」

▼講師プロフィール
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ハートストリングス代表　田中孝憲
カウンセリング、コーチング、講師をしております。
独自で実施しているキャリアコンサルタント実技試験対策では、合格率９５％以上を誇る。

過去、ガンになり転移して抗がん剤治療中にリストラ（毎日新聞、Yahooニュースに掲載）、交通事故で肝臓損傷、右目網膜剥離で失明しそうになったり、マイコプラズマ肺炎を２回経験、精神的にも辛い時期が続いたり、数々のトラブルを克服。自分らしく生きるためのコツを提供しています。