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土曜日の夜は『夜ヨガ』でリラックス。どなたでも何度でもご参加頂けます!

Name: 土曜日の夜は『夜ヨガ』でリラックス。どなたでも何度でもご参加頂けます!
Start: 2024-05-25T20:45:00+0900
End: 2024-05-25T21:00:00+0900
Location: オンライン

2024年5月25日(土) 20:45〜21:00

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20:45-21:00。15分間のリラックスタイム。

イベント形態	オンライン
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	夜ヨガ無料開催土曜日の夜誰でも何度でも参加OK 15分間のリラックス柔軟ストレッチ姿勢改善ストレートネック巻き肩
事務局	シンプル&ベーシック YOGA お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	シンプル&ベーシック YOGA

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イベント詳細

無料開催！土曜日の夜15分間のリラックスタイム『夜ヨガ』

ヨガとはどんなものなのか？
講師はどんな人なのか？
手軽にリラックスして緊張をときたい。
気軽に短時間受けたい。
きっかけは何でもOKです。

呼吸をして、リラックスできるポーズやたまに体幹強化ポーズなど15分間ヨガを行います。時間も短く難しいポーズもしませんので、初心者の方も安心してご参加頂けます。

zoomを使ってみたいけど、試すことが出来ない…。と思われている方もぜひ利用してみてください。途中参加・退室OKです。

お風呂上りでスッピン・髪くしゃくしゃ・パジャマやルームウェア、こんな時でも画面OFFなら気兼ねなくご参加頂けます。忙しくてヨガに通えない方やヨガに興味があるけど経験がないなど、初心者さんも大歓迎です。リアルタイムで誰かと一緒だと楽しく参加できます。

程よく体を動かして、すぐに布団に入ってぐっすり眠る。そんな至福のひと時を体験してみてください。

★毎週土曜日の20:45～21:00
※お休みの場合はメール（フォローや登録をして頂いている方）、Instagram(@s_and_b_yoga)とFacebook(Makiko Ogura)でお知らせ致します。

★料金は無料です。予約も必要ありません。
詳細とお申込みは外部リンク先をご覧ください。

★当日
5分前から入室可能となります。

★画面はONでもOFFでも構いません。
※OFFの場合は画面確認ができないため、自己責任の元、十分注意をしてご参加ください。

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どなたでも、何度でもご参加頂けます！

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