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無料★オンライン開催★マタニティヨガ～安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう～

2024年4月11日(木) 00:00〜2024年4月12日(金) 00:00

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無料★オンライン開催★マタニティヨガ～安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう～

マタニティヨガ～安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう～

イベント形態	オンライン
料金制度	無料イベント
ジャンル	育児／キッズ > 妊娠・出産
タグ	出産妊娠妊婦マタニティヨガ安産プレママ
事務局	まなべび運営事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

妊娠中でも体に負担をかけることなく、安心して楽しめるマタニティヨガです。妊婦さんは、ホルモンの影響で自律神経が乱れがちになるので、ゆっくりと呼吸をして自律神経も整えていきましょう。呼吸法は陣痛のときにも役立ちます。お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をすることで一体感が味っていきましょう。

セミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券をプレゼント！

開催日時

4月11日(木)10:00～10:30

4月12日(金)14:00～14:30・20:00～20:30

参加費：無料

★ご参加される方へ★

・妊娠15週以降ぐらいの安定期に入ってから、体調に合わせて無理のない動きからはじめてください。

・体調がすぐれない、37週前なのにお腹の張りや痛み、出血があるなど症状がある場合はお休みしましょう。

・体操中に体調不良やお腹の痛み、立ち眩みなど不快な症状があれば中止して安静にしてください。

・何か心配なことがある場合は、事前にかかりつけの医師や助産師に相談して参加してください。

イベント出演者

Baby’s Breath Yoga主宰

ヨガインストラクター　藤原直美

＜講師からのコメント＞

女性の転機でもあり、体や気持ちの変動があるマタニティ～産後の時期に、たくさんの方がヨガをすることで体と心の安定が保てると良いなと思います。一緒に楽しくヨガをして、リラックスしましょう。

開催場所
※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、お申し込み受付完了後に別途メールにてご案内します。　

※セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。

申込ページ
https://manababy.jp/event/view/337/

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
マタニティヨガ～安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう～	無料	終了

募集期間：〜2024年4月10日(水) 00:00

イベントは終了しました

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