【無料セミナー】毎日をしんどいと感じるあなたへ!

今のあなたの苦しい思いやしんどい思いきり吐き出してみましょう。

もやもやイライラは頭の中でぐるぐる回っていると

どんどん膨らんでゆきます。

あなたの思いは、

血：あなたが育った家族から言われ続けた言葉や関係性などから

知：あなたの生きてきた時代や学んできたことなどから

地：あなたの住んでいた土地柄などから

作られています。

価値観や思い込みは「血・知・地」から作られます。

しんどい思いもここからきているかもしれません。

 残念ながら、過去と人は変えられません。

でも、自分と未来は変えられます。

少しだけ「笑う勇気」を持って、

笑えない自分を「知ってる、知ってる」と俯瞰して
そんな自分を笑ってみる。

「こんな状況ある？」って笑ってみる。

などなど

イライラやモヤモヤ、辛さもしんどさも

目の前において、笑ってみる。

「なんだかな～」という気持ちが湧いてきて

「まあ、いいか～」と今の自分や状況を

受け入れられるようになります。

今は大丈夫でないけど、大丈夫！

前に進みましょう。

愛と笑顔のSMiLE-Lab

理念：目の前にいる全ての人の心を笑顔に！

・人生は楽しく、そして幸せに生きるためにある

・誰もが幸せに生きていい！

・”誰もが“生きていて良かった”と思って欲しい