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カチカチになった体と腸をほぐす体験会

2023年11月23日(木) 14:00〜15:30

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カチカチになった体と腸をほぐす体験会

ストレスからも腸は硬くなります。体を緩めて腸をほぐしていきます。

会場	イルチブレインヨガ星和台スタジオ
住所	奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	イルチブレインヨガ星和台スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

イルチブレインヨガは、脳と腸を柔らかくして生き生きとさせるためのエクササイズです。

あなたは、腸が大事！ということをいろんな情報からご存知ですか？

そうなんです。

腸と脳は、密接にかかわっていて、腸の状態ががあなたの健康を左右すると言っても、

言い過ぎではないくらい、大切なんです。

特に、今の時期は急に冷え込んだりして、

寒さにまだ慣れていない身体には負担になります。

腸の働きも弱ったりして、毎年この時期になると腸閉塞を起こす方も

いらっしゃるようです。

そうでなくても、ストレスの影響を受けやすいのが胃と腸です。

だからこそ、今の時期に必要なエクササイズをお伝えしようと思います。

体験会の後には、ご褒美のような『腸セラピー』をプレゼント！

レッスン前後の体の軽さ、呼吸の深さを比べてみてください。

「えっ」と、皆さん驚かれます。

開催日は、10月は毎週水、金　17：30～19：00または19：00～20：30

1レッスン1組、2名様までとさせていただきます。

その夜は、ぐっすり眠れると思いますよ。

お電話か、スタジオ公式LINEから、お好きな日程をご連絡くださいね。

曜日や時間が合わなくても大丈夫です。

ご相談くだされば、ご都合の良い日程でさせていただけます。

（スタジオの都合上、ご希望に添えない場合もございますので、候補日は複数ご用意ください）

あなたが笑顔になってくださるとうれしいです^^

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開催場所

イルチブレインヨガ星和台スタジオ（奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
体と腸をほぐす体験会	￥1,000	終了

募集期間：〜2023年11月23日(木) 14:00

イベントは終了しました

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