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エゴグラムと交流分析

Name: エゴグラムと交流分析
Start: 2019-09-21T13:00:00+0900
End: 2019-09-21T16:00:00+0900
Location: AGヒューマンサービス株式会社
Rating: 4

2019年9月21日(土) 13:00〜16:00

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#エゴグラム

エゴグラムと交流分析を学ぶことで、より良い対人関係を築く方法を考えます。

会場	AGヒューマンサービス株式会社
住所	東京都中央区銀座3-11-19　エスティメゾン銀座1008 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
タグ	心理学エゴグラム交流分析 TEGⅡ 自己理解対人関係
事務局	AGヒューマンサービス株式会社お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

ＡＧヒューマンサービス株式会社

2019年度

心理学勉強会

エゴグラムと交流分析

交流分析は、アメリカの精神科医バーン（Berne, E）が創始したもので、ひとつのパーソナリティ理論です。交流分析では、他者とのコミュニケーションのパターンを分析していくことにより、既存の対人関係スタイルを見直し、よりよい対人関係を再構築していくことに焦点を当てていきます。具体的には、PACモデルと呼ばれる自我状態（エゴグラム）のパターンを知ることにより、自分自身の現在の自我状態を分析していくことで、交流分析は可能になります。

人と会話をしていくときに、「どうもうまく関係が築けない」、「会話がかみ合わない」、「嫌な感情が沸いてくる」などのように感じることはありませんか？それは、対人関係コミュニケーションのもとになる、ご自身の「自我状態パターン」によるものです。自分自身の自我状態（エゴグラム）パターンを知り、そして、コミュニケーションモデルを見直すことで、よりよい対人関係を築いていく方法について専門的に学んでみませんか？

セミナーの内容

【主な内容】

Ⅰ. 自分自身の自我状態を知ろう：新版TEGⅡ（Tokyo University Ego-gram　Ⅱ）の理論と活用方法について学ぶ

自身をよく知るための方法のひとつとして、エゴグラムの作成が挙げられます。エゴグラムとは、自身の行動や思考などについての質問に回答することで、自分の心の5つの性格特徴について分析していく方法です。人の心の中には5つの側面（自我）があるといわれています。エゴグラムは、現在の自分自身の心の状態を5側面から分析する方法として良く使われています。本講座では、現在、最もよく使われているエゴグラム「新版TEGⅡ」を活用して、自己理解を深めていきます。

Ⅱ. 人間の「基本的構え」や、「プラスのストローク」を学び、コミュニケーション能力を高める

私達は人間関係においてたびたび様々な悩みを抱えます。「周りの人の目が気になり、嫌われるのが怖い」「優しいを越して、ついついおせっかいになり避けられてしまう」「人が自分の思うように動いてくれないと気が済まない」「他者の評価が気になり、すぐ自己嫌悪に陥ってしまう」などから、つい、孤立してしまうのはなぜでしょうか？交流分析では、このような人間関係における様々な問題について、自身の心のあり方を理解し、少し工夫をしていくことで、現在の状況を改善していくことを目的としています。