【麻布十番】7月は8回開催!kripaaのヨガ教室&交流会♪【24日午後の部 特別ヨガ教室!】

こんにちは！わたしたちはkripaa(クリパー)です！

さて、いよいよ夏本番ですね！
暑さを乗り切る体を内から作るとともに、ステキなつながりのできる交流会をご用意いたしました！

☆交流会で用いるのはなんと　ヨ　ガ　！
　一見とっつきにくく、なんとなく難しそうにみえるヨガですが、実は個々の体力にあわせて無理なく参加できるお手軽なモノなんですよ！体がカタい方でも大丈夫！kripaaのヨガは丁寧な指導で、老若男女さまざまな方にお楽しみいただけるようになっております！

　さあ、皆で一緒にヨガで身体を動かして、その後は一緒に体を動かした参加者様同士で交流しませんか？
心も体もスッキリした後の会話ってとても弾むんです♫
参加して頂いた方にとってよいご縁を繋げるような空間つくりを目指しております！

▲メインの先生（このときはSayaka先生）がヨガにまつわるお話を交えながら前で実演。

☆ヨガって良く分からない、初めての方でも安心してご参加いただけます♪
途中で「分からなくなった！」となっても大丈夫。2名のインストラクターがポーズや体の使い方を優しくお声がけ致しますので、安心してご参加いただけるレッスン内容となっております！

　▲インストラクターが常時巡回してポーズがとれているか確認。一人ひとりにあわせて細かく指導いたします。

☆もちろん、経験者様も楽しめる内容です♪
当日の皆さまの進行具合やご要望にあわせて、全体的に強度を高めたり、インストラクターの先生が難しいポーズをレクチャーすることも…？もちろん無理のない範囲でチャレンジできます♪

ですので、色々なインストラクターさんのヨガ教室に参加してみてください！

インストラクターさんが変わるだけで、心の変化、思考の変化、呼吸の変化、身体の変化など今まで知らなかった自分を見つけ出せること違いありません！

もちろん、小さいお子様がいらっしゃる方でも大歓迎です！

ぜひ、お子様と一緒にヨガを体験してください！

ご夫婦、カップル、お子様連れ、いろいろな方が参加してくださりますので、交流会も凄く楽しんでいただけます！

交流会の際は皆さまが楽しく交流できるように主催側がサポート致します♬
是非お気軽にご参加ください☆

▲ひととおり身体を動かしたあとはリラックス。思わず眠ってしまう人がいるほどの、至福のひとときです♪

☆☆恒例！好評！ランチ会・カフェ会を企画します☆☆
ヨガ＆交流会の終了後に、ご任意の参加で午前の部にはランチ会、午後の部はカフェ会を開催予定です。
参加者様同士の親睦がさらに深まると大変好評を頂いておりますので、お時間に余裕がございましたら是非こちらもご検討ください！参加される方はランチ・カフェ会のチケットにも申し込みをお願いします♪
※インストラクターは任意で参加予定です。ご自身の飲食代の実費分のみご負担ください。

☆☆開催予定場所☆☆

Lau－Lau（ラウラウ）　麻布十番店

麻布十番の商店街の中にある雰囲気抜群のオープンカフェ！リーズナブルなお値段でチキンライス（海南鶏飯）をはじめとする本格的なアジアン料理を堪能できます♪

画像出典・食べログ
URL・・https://lau-lau-azabu.gorp.jp/

【インストラクター情報】
・kaori先生
プロフィール:https://coubic.com/feelthelight
・erika先生
プロフィール:ameblo:https://ameblo.jp/erica-el
Twitter:@mizunoerica
Instagram:mizunoerica
・maki先生
Instagram:maki_yoga832
・karin先生
Instagram: takizawakarin
・takashi先生
Instagram:yoga_kripaa

【開催スケジュール＆担当インストラクター】

７月９日（土）午後の部 　kaori先生・erika先生
　１０日（日）午前の部 　erika先生・takashi先生
　１６日（土）午後の部 　kaori先生・erika先生
　２３日（土）午前の部 　maki先生・takashi先生
　　　　　　   午後の部 　kaori先生・erika先生
　２４日（日）午後の部 　karin先生・takashi先生
　３０日（土）午前の部 　karin先生・takashi先生
　　　　　　   午後の部 　maki先生・takashi先生

午前の部はヨガ教室10:00～12:00　ランチ会13:30頃まで
午後の部はヨガ教室15:00～17:00　カフェ会18:30頃までを予定しています！

【開催場所】
オフィスネスト麻布十番　スタジオB

《住所》東京都港区三田1-11-22
https://goo.gl/maps/4GcaDyGf94v7rdgx6
《最寄駅》麻布十番駅 (東京メトロ南北線) 徒歩3分
スタジオ詳細・・https://www.instabase.jp/space/224595950?catalog=true

【タイムスケジュール】

【午前の部】
・9時50分〜　受付開始
・10時00分〜　会場入り(準備、着替え等)
・10時10分〜　ヨガ教室開始
・11時10分〜　ヨガ教室終了・順次交流会開始
・〜12時00分　会場撤収　
・12時00分～　ランチ会場へ移動
・～13時30分　解散

【午後の部】
・14時50分～　受付開始
・15時00分～　会場入り(準備、着替え等)
・15時10分～　ヨガ教室開始
・16時10分～　ヨガ教室終了
・16時10分～　【美姿勢ヨガトレーニング】
・～17時00分　会場撤収
・17時00分～　カフェ会場へ移動
・～18時30分　カフェ会終了

【定員】先着20名様
※定員になり次第締切とさせていただきます。

【参加費】３０００円(税込)
※参加費は当日現金で主催者にお支払いください。

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、マスク、バスタオルorヨガマット(貸し出しには限りがございます)
※感染症予防対策のためレッスン＆交流会中はマスクの着用をお願いします。
※会場に更衣室ございます
※レッスンは汗が流れる内容となっておりますので、マスクは複数枚持参されることをお奨めします。

※必ずお読みください※
・事前にキャンセルされる場合、キャンセル料は無料です。（但し、ご連絡が無いキャンセルの場合には参加費をご請求致します）
・レッスン＆交流会の様子をスタッフが撮影いたします。ご了承ください。なお、撮影した写真は今後の当サークルの広報・宣伝のみを目的として使用します。
・撮影した写真をこくちーずプロほか各種SNS等に公開する場合、インストラクターとスタッフ以外の参加者さまの顔をぼかして公開いたします。
・写真の公開を希望されない場合は、お手数ですが当日スタッフが確認をとります際にその旨をお伝えください。
・当ページにアップロードしている写真は過去のレッスンのものであり、今回のスタジオ・インストラクターとは異なる場合がございます。
・名刺交換、連絡先交換は自由です。
・悪質な行為・言動等による苦情があった方や迷惑行為等を繰り返す方は、参加禁止にさせていただきますのでご了承ください。